Fluoxetin 5-0-0
Seroquel 0-0-75+ Folsäure
+ B Vitamine
Sonntag Abend zu Hause Kraftübungen und Stretching und dann ein schön anstrengendes Training gestern haben mir nicht nur Muskelkater beschert, sondern auch viel mehr Ausgeglichenheit beschert. Es ist erstaunlich, wie gut es dem Kopf tut, wenn man seinen Körper einfach mal ein bisschen an seine Grenzen bringt. Hab gestern zwar spaßeshalber bzw. aus Verzweiflung auch einmal Baldrian ausprobiert aber ich glaub nicht, dass das den Unterschied gemacht hat. ;)
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