Seroquel 0-0-75
+ Folsäure
+ B Vitamine
50 Tage läuft das Projekt jetzt schon und ich muss mal kurz sagen, dass ich ein bisschen stolz auf mich bin. ;)
Obwohl ich echt, echt ungeduldig bin und ursprünglich dachte, ich wäre jetzt vielleicht fast schon durch mit dem Thema, hab ich mich zusammengerissen und bin (hoffe ich) vernünftig und schrittweise vorgegangen. Soweit ich das sagen kann (Fluoxetin hat ja eine lange Halbwertzeit), höre ich ganz gut auf meinen Körper.
Was ich merke ist, dass ich oft ein paar Tage nach einer Dosisreduzierung 1-2 schlechte Tage habe, gereizt und weinerlich bin und einfach sehr unausgeglichen mit phasenweise hoher innerer Anspannung.
Was mich wirklich einigermaßen verblüfft ist, dass ich ich trotzdem keinen Druck habe, mich wieder zu schneiden oder sonstige Gedanken. Bei so hoher Anspannung wäre das früher schon viel viel eher schiefgegangen. Jetzt fühle ich mich dann zwar scheiße und heule aus unerfindlichen Gründen einfach los aber die Selbststädigungsimpulse sind weggeblieben. o.O Ich hoffe ja mal, dass das ein Zeichen ist, dass die Therapie wirklich gewirkt hat und ich meine Skills gut im Griff und parat habe.
Tatsächlich habe ich beim Aufräumen Ordner über Ordner an Klinikunterlagen gefunden. Skills, Protokolle und und und. In einer ruhigen Minute werde ich die mal durchsortieren und mir einen Ordner anlegen, in dem alles Wichtige auf einen Blick drin ist, denke ich. Ist ein gutes Gefühl, diese ganzen Ordner zu sehen und zu merken, dass es nicht bloß Zeitverschwendung war, sich durch den Mist durchzukämpfen damals.
Es ist auch super zu merken, dass diese Tage dann vorüber gehen und es meistens schon am nächsten Tag deutlich besser ist.
Heute, 3 Wochen nach der letzten Fluoxetinreduzierung, habe ich den nächsten Schritt getan und gehe von 10 mg auf 5 mg. Der Versuch den kleinen Tablettenteil nochmal zu teilen, endete leider mit Bröseln und Pulver und so mach ichs dann so, wie mein Psychiater es mir eh vorgeschlagen hatte und nehme jeden zweiten Tag 10mg. Wegen der langen HWZ sollte das kein Problem geben.
Ich hoffe also, das der Schritt jetzt genauso gut geht wie die letzten. In zwei Wochen habe ich dann den ersten Termin beim Psychiater und werde dann sehen, ob er mir von beiden Medikamenten welche in geringerer Dosis aufschreiben kann, damit ich nicht immer so viel rumhantieren muss mit dem Pillenteiler. Komme mir schon vor wie ein Drogendealer, wenn ich meine Woche vorbereite. xD
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