Fluoxetin 0-0-0
Seroquel 0-0-12,5
+ Folsäure & B Vitamine
Ich bin ziemlich gerädert, konnte gestern gar nicht gut einschlafen. Insgesamt ist es schon sehr seltsam, nicht diesen Schlaf-Anstoß vom Seroquel zu haben. Ich merke, wie ich müde werde aber ich fühl mich nicht "schlafmüde". Dann mach ich mir Gedanken, ob ich wohl einschlafen kann und das ist natürlich der erste Schritt um gerade nicht einschlafen zu können. :-/
Aber so richtig blöd war eigentlich nur die letzte Nacht. Die davor gingen. Vielleicht lags auch ein bisschen daran, dass ich alleine war und der Abend einfach wahnsinnig stressig war.
Stimmungsmäßig geht es dafür vergleichsweise gut. Hätte gestern mit dem Einbruch gerechnet aber soweit so gut. Wenn das so bleibt, wäre ich echt happy.
Mein Psychiater hat mir für den Notfall, dass es mit dem Schlafen ganz schlimm werden sollte auch schon eine Strategie in der Hinterhand. Aber solange es irgendwie auszuhalten ist, würde ich nur seeehr ungern wieder ein Medikament nehmen, wenn auch ein anderes aber Psychomedikament bleibt irgendwo dann auch Psychomedikament. Aber es fühlt sich gut an, dass ich nicht auf mich allein gestellt bin.
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